睡眠時無呼吸症候群サイト

睡眠時無呼吸症候群サイトのトップページへ戻る
あなたのいびきは睡眠時無呼吸症候群? サイトマップ
メインナビゲーションを飛ばす
SASについて CPAPをお使いの方へ 全国診療施設紹介 FAQ 掲示板 睡眠関連リンク集
掲示板
 キーワード
新規投稿 書き込みについてのお願い ツリー表示   スレッド表示  新着記事 ヘルプ
ツリー一括表示 このアイコンは一般からの投稿 このアイコンはドクターからの解答
寝ても寝ても寝足りません。 /ちは (12/10/22(Mon) 11:49) [ID:3tLABXoe] #561
Re[1]: 寝ても寝ても寝足りま.. /院長@ますたに呼吸器クリニック (12/10/23(Tue) 22:24) [ID:QVC5XcIt] #562


#561 寝ても寝ても寝足りません。
ちは -(2012/10/22(Mon) 11:49:27) [ID:3tLABXoe]
大学生です。
毎日睡眠を6時間くらいとっているはずなので
すが、どの時間の授業でも眠くなってしまい、
10分くらい寝てしまいます。

休日に8時間ほど睡眠を取っても眠気が・謔黷ワ
せん。

起床時の疲労感や頭痛などの症状はないのです
が、昼夜を問わず眠いです。
体格は肥満まではいかないと思います。(160セ
ンチ、52キロです)

これは睡眠時無呼吸症候群でしょうか?

セルフチェックの眠気診断では強がでました。
[ □ Tree ] 返信/引用返信 削除キー/


#562 Re[1]: 寝ても寝ても寝足りません。
院長@ますたに呼吸器クリニック -(2012/10/23(Tue) 22:24:17) [ID:QVC5XcIt]
掲示板への書き込み有難うございます。

日中の眠気の自覚が、”強”であっても、= 睡眠時無呼吸症候群ではあり
ません。

日中の眠気の自覚がある場合、一番多いのは、睡眠不足や睡眠衛生の不良な
状態です。平日6時間でしっかり眠れているかは個人差があるので、一概に
短いとは言えませんが、眠気があるのなら、まずしっかりと今以上に睡眠時
間を確保する、出来るだけ起床時間が一定になるように生活習慣を見直す事
がまず必要です。

ただ、日中の眠気の自覚に加えて、大きないびきや、無呼吸の指摘があれ
ば、睡眠時無呼吸症候群の疑いが強いと思います。

また睡眠時無呼吸症候群以外にも日中の眠気を起こす病気もあります。

まず睡眠時間・睡眠衛生を見直して、同時にいびきや無呼吸の有無を確認さ
れる事をお勧めします。
[ 親 561 / □ Tree ] 返信/引用返信 削除キー/



管理者専用パスワード Child Tree
メインナビゲーションへ戻る
このページのトップへ戻る

このサイトについて│Copyright © 2004 舛谷仁丸 All rights reserved.