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マウスピースが有効でした /マウス (11/01/30(Sun) 11:16) [ID:2mBvYgG9] #349
Re[1]: マウスピースが有効で.. /原田秀文 (11/02/04(Fri) 11:37) [ID:RFfUrKM3] #352
Re[1]: マウスピースが有効で.. /院長@ますたに呼吸器クリニック (11/02/04(Fri) 12:25) [ID:yOO3PBJ9] #354
Re[1]: マウスピースが有効で.. /ジャック (11/02/07(Mon) 17:19) [ID:xMi3HUXH] #356


#349 マウスピースが有効でした
マウス -(2011/01/30(Sun) 11:16:00) [ID:2mBvYgG9]
マウスピースが自分の場合、非常に有効でした。
マウスピースの有効性についての情報が少なく、当初どうしようかと悩みま
したが、安い方から始めてみようと思って、作ったら効果がありました。
どこにも余り、マウスピースの有効性についての体験談のような話がありま
せんので、この掲示板に投稿させて頂きます。

マウスピースの良いところは
1.どこに行くにも持ち運びがとっても簡単。ポケットにも入ります。
2.睡眠にはいってから朝までほとんど目が覚めることが無くなりました。
3.使用中の違和感については、すぐに慣れる。
4.費用も1万以下と安価
という所と思います。

始めるきっかけ)
私も睡眠中、突然大きないびきをかいたことを気付いたので、こやぎ内科で
診察を受けて検査装置(Smart Watch)を3晩付けて、2010年8月9日に簡易検
査結果を見たと
ころ、AHI(無呼吸指数)が、29.9(8/7)など30前後の値という結果でし
た。
そのため更に詳細に検査しようということで、その後、1泊してポリソムノ
グラフィー検査をしましたがAHIは、33.1でした。

この結果、何らかの処方が必要であることを先生から言われました。
先生からの提案は、マウスピースとCPAPがあるが、どちらにしますか?
という問いかけで、決めるのは自分でした。
以下のような理由でマウスピースからまず始めることにしました。

なぜマウスピースにしたか)
最終的には、CPAPしかないということについては情報を持っていまし
た。
しかし、CPAPは定期的な通院とそれに伴う費用がかかること
小さくなったとは言え、決して小さくないので、出張の際などに困る。
また、マスクをつけるというのは、かなり抵抗感がある
という理由で、最後の選択肢にしたいとおもい、その前にマウスピースを試
してみようと思いました。
更に、費用も当初1.5万程度と言われていました。

マウスピース作成)
近くの歯科でマウスピースを作って貰いました。
型取りから出来るまでは10日ほどでした。
費用は型取りをいれても、保険適用で1万掛かりませんでした。

使い始め)
使い始めは、こんなものを口に入れて眠れるのかな? という不安がありま
した。 しかし、実際に入れて寝てみると、初日から全く問題なく寝つけま
した。 更に、驚いたのは眠りについてから朝まで全く目が覚めなかったこ
とです。

マウスピースの睡眠に対する効果)
上にも書きましたが、寝ついたら途中で目が覚めません。
付ける前は、夜中に何度か目が覚めて、トイレに行ったり寝返りを打ったり
ということがあり、これは普通だと自分では思っていました。
しかし、途中で全然眠りが覚めません。

マウスピースの効果)
AHIの推移をお教えします。
1.処置前簡易検査
  29.9(8/7)、35.2(8/8)、37.8(8/9)
2.処置前PSG検査
  33.1
3.マウスピース装着後の簡易検査
  6.2  驚きです。

 30以上あったAHIが、正常範囲の10以下にまで下がりました。
この結果を、マウスピースを作って頂いた歯科にも持って行きました。歯科
の先生は、これまで使用前使用後のデータの実際を話で聞いていたが、実際
には見たことが無かったというので、コピーを取って貰いました。

装着した後の検査をするために、一度こやぎ内科に行っただけで、その後は
一度も行く必要が無い状態です。
皆様も、私のようにCPAPの前に一度マウスピースを試してみるというの
は如何でしょうか?

この情報が少しでも皆様の参考になればと思っています。


[ □ Tree ] 返信/引用返信 削除キー/


#352 Re[1]: マウスピースが有効でした
原田秀文 -(2011/02/04(Fri) 11:37:19) [ID:RFfUrKM3]
私も昨年7月に睡眠時無呼吸症候群と診断され、現在CPAP治療中です。
退職後には、ゆっくりと旅行を楽しみたいと思っていたのですが、CPAP持参
では躊躇してしまいます。
マウスピースなら旅行に差し支えはありませんね。費用的にも非常に魅力を
感じます。さっそく取り組んでみたいと思います。
貴重な情報ありがとうございました。結果がでましたら、また報告いたしま
す。
[ 親 349 / □ Tree ] 返信/引用返信 削除キー/


#354 Re[1]: マウスピースが有効でした
院長@ますたに呼吸器クリニック -(2011/02/04(Fri) 12:25:33) [ID:yOO3PBJ9]
掲示板への書込有難うございます。

マウスピースの治療効果は、平均的には無呼吸指数(AHI)を概ね半分程度に
減らす事ができると報告されています。

ただ治療効果は下顎の前方移動量が大きければ、平均以上の効果が期待でき
る場合もあります。その逆もありますが。。

書込された方のAHIよりも更に重症の方でも、AHIが正常近くまで改善した方
もおられます。もちろんその逆で軽症でも効果が出ない場合もあります。

当院でもAHI 30前後の方なら(高血圧や心不全などの合併症がない)こや
ぎ先生と同じように両方の治療法を説明し、ご本人に選択してもらっていま
す。その場合重要なのは、書き込まれた方が受けたようにマウスピースの治
療効果をきちんと検査で判定することです。不十分な効果しか無い場合もあ
りますので、それを継続することは逆効果になります。

貴重な経験の書込有難うございました。

[ 親 349 / □ Tree ] 返信/引用返信 削除キー/


#356 Re[1]: マウスピースが有効でした
ジャック -(2011/02/07(Mon) 17:19:04) [ID:xMi3HUXH]
CPAPか、マウスピースか、悩んでいます。

私も、維持管理・費用の点から、マウスピースを最初に試してみたいと
思います。

CPAPよりも、マウスピースの方が優先順位が高いと思いますが、
医師の方は、どのように判断されているのでしょう。

マウスピースで用が足りるなら、CPAPなんていりません。

CPAPと、マウスピース、何か判断基準があるのでしょうかね。
[ 親 349 / □ Tree ] 返信/引用返信 削除キー/



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