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#1074 どうすればいいのでしょうか?
なな -(2016/05/25(Wed) 18:51:12) [ID:qHFuJlOd]
小さい頃から周りからいびきがひどいと言われており、録音できるアプリを
使って確認したところ6時間の睡眠時間のうち1時間いびきをかいていたう
え、うるさかったので最近真剣に悩んでいます。



以前より8時間以上寝ても日中居眠りすることが多々あり熟眠感が得られず
SASを疑い3年前睡眠外来を受診、検査しましたが異常なしとの診断でした。

鼻もアレルギー性鼻炎でしたが昨年手術して治りました。

肥満体型ではありません。

扁桃腺肥大はないとのこと。

横向きで寝ることを意識しています。

いびきの音を聞いてからは就寝時は口を医療用テープで塞ぎ口が開かないよ
うにしています。朝まで剥がれずくっついています。



↑であるにも関わらずいびきがなくなることはなく毎晩うるさいいびきをか
いています。どうすればいいのでしょうか?こちらでできる対策はしたつも
りですが改善が見られず、今後誰とも暮らせないなと悩んでいます。
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Re[1]: どうすればいいのでし..
院長@ますたに呼吸器クリニック (16/05/25(Wed) 22:01)[ID:n3bSmJHR]
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#1074 どうすればいいのでしょうか?/なな (16/05/25(Wed) 18:51) [ID:qHFuJlOd] ←Now
#1075 Re[1]: どうすればいいのでし../院長@ますたに呼吸器クリニック (16/05/25(Wed) 22:01) [ID:n3bSmJHR]
#1077   └お忙しい所有り難うございます../ピグミン (16/07/11(Mon) 20:21) [ID:GF1fLaJP]
#1081     └Re[3]: お忙しい所有り難うご../院長@ますたに呼吸器クリニック (16/07/12(Tue) 17:48) [ID:pHSvw6Go]
#1082       └お返事有り難うございました。/ピグミン (16/07/13(Wed) 19:14) [ID:GF1fLaJP]
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